El Centro de Psicología Católica Areté anunció la realización de un taller virtual que busca brindar herramientas para aprender a educar las emociones y así avanzar hacia una "madurez afectiva y realización personal".
El director general del Centro Areté y magíster en psicología clínica, Humberto Del Castillo Drago, señaló que es importante que "cada persona conozca qué tan emotivo es y cuáles son sus emociones más frecuentes", pues con ello podrán "avanzar en su proceso de madurez afectiva y realización personal".
El taller "Aprendiendo a manejar mis emociones" se realizará el sábado 26 de septiembre de 9:00 a.m. a 12:00 m. a través de la plataforma Zoom, contará con la presencia de Del Castillo Drago y la psicóloga Mónica Caballero Andrade.
El también autor de varios libros sobre valoración personal, aceptación y reconciliación de las heridas afectivas y educación de las emociones, indicó en su obra "Afectividad y Sexualidad en la Vida Cotidiana" que "un rasgo del hombre contemporáneo es la inestabilidad afectivo-emocional".
Esto sucede porque el individuo en el mundo actual "está poco acostumbrado a regirse por sus criterios o su razón". En lugar de ello las personas tienden a "responder desde lo que se siente, desde lo emocional" sin "reflexionar si es adecuado o dañino".
Del Castillo también indicó que debido a la pandemia y sus consecuencias, "son muchos los que están ansiosos, deprimidos y con pánico". Con el taller, "los participantes podrán tomar contacto con sus emociones, entender las mismas, aprender a encausarlas y encaminarlas con distintos recursos psicológicos desde la mirada integral del ser humano".