El tercer lunes de enero de cada año es señalado como el Blue Monday (Lunes azul), considerado por muchos como el día más triste del año.
La tristeza o la depresión no son ajenas a la fe, y muchos santos católicos nos dejaron importantes enseñanzas sobre este tema.
En el presente artículo te presentamos cinco santos que pueden ayudarte en la lucha contra la depresión.
1. San Francisco de Sales
San Francisco de Sales fue conocido como el santo de la amabilidad. Cuando era muy joven, comenzó a tener un pensamiento constante sobre su propia condenación, que lo hacía estar convencido de que iría al Infierno.
Esta idea incesante lo llevó a perder el apetito y sufrir noches continuas de insomnio, lo que repercutió en su salud. San Francisco adelgazó demasiado y se temía que enloqueciera por la falta de sueño.