¿Conoces la “oración de Jesús”? Este Arzobispo te enseña cómo rezarla

También comentó que la tradición de pronunciar el nombre de Jesús como una oración se remonta a los monjes, ermitaños cristianos y santos como Bernardo de Claraval y Bernardo de Siena. Se le conoce como la "oración de Jesús".

¿Por qué orar con el nombre de Jesús?

El Prelado indicó que decir el nombre de Jesús "los pone ante su presencia y su poder".

"Orar diciendo 'Jesús' es acogerlo en nuestras vidas como el Hijo de Dios que murió y resucitó por nosotros y que sigue iluminando nuestros corazones y conduciéndonos por los caminos de este mundo".

El Prelado recordó que el Catecismo de la Iglesia Católica señala que "la invocación del Santo Nombre de Jesús es siempre la manera más sencilla de orar".

"Al repetir su nombre frecuentemente a lo largo de todo el día, ustedes unirán sus acciones a la obra de Él en el mundo, y eso los ayudará a conformar más sus acciones según el pensamiento y el corazón de Cristo, ajustando su voluntad con la de Él y sus propósitos con los propósitos que Él tiene", comentó.

Santifica el tiempo

Mons. Gómez manifestó que con esta oración podemos "santificar nuestro tiempo" y hacer del nombre de Jesús una especie de "música de fondo espiritual" para todas nuestras actividades del día.

También indicó que "todos y cada uno pueden decir la Oración de Jesús, en cualquier momento y en cualquier lugar, en el trabajo o en la escuela, al esperar el autobús, o al preparar la cena, al ayudar a los niños con su tarea o al salir a caminar. En cualquier lugar".

Cómo se debe orar

El Prelado señaló que muchos cristianos repiten la "oración de Jesús" suave, lentamente y al ritmo de la respiración. "Por ejemplo, al inhalar dicen: 'Señor, Jesucristo', y al exhalar: 'Hijo de Dios'. Al inhalar nuevamente, dicen: 'Ten piedad de mí', y al exhalar, 'que soy un pecador'".

Añadió que este tipo de oración no es una "técnica de relajación o un hechizo mágico que repetimos con el fin de llamar a Dios" sino que significa ponerse en "presencia de Dios" y es una  "actitud de humildad, amor y adoración, siendo conscientes de su cercanía, de que está presente dentro de nosotros y en toda la creación".

Asimismo, dijo que la mejor forma de hacer esta oración es repetir el nombre de Jesús "diciéndolo una y otra vez, en silencio, con amor y reverencia".

¿A que nos lleva la oración?

Mons. Gómez recordó las palabras del Papa cuando este dijo que la oración no es un escape y que no nos aparta de la vida. Más bien "nos sumerge más profundamente, dentro del misterio del pan de Dios para la historia".

"La oración nos impulsa a buscar el rostro de Dios en el rostro de nuestros hermanos y hermanas; la oración nos llena de sentimientos de responsabilidad hacia la misión de compartir la promesa de la salvación de Cristo y la sanación con nuestros hermanos y hermanas dentro de la Iglesia".

Puede leer la columna completa AQUÍ.

También te puede interesar: