Uso regular de pornografía está relacionado con mayor soledad y depresión, revela nuevo estudio

Estos hallazgos se mantienen incluso después de controlar factores como el sexo, el estado civil y los ingresos. En general, el consumo diario de pornografía “duplica el riesgo de estar deprimido y aumenta el riesgo de sentirse solo en una cantidad similar”, según la investigación.

Los nuevos hallazgos se hacen eco de estudios anteriores que mostraron un vínculo similar entre el uso excesivo de pornografía y los resultados negativos para la salud mental.

Los investigadores anotaron que el uso diario de la pornografía también “podría desplazar las actividades que contribuyen a unas relaciones sociales saludables, haciendo que los usuarios se sientan más solos y deprimidos”.

“Tienes sed, pero estás bebiendo agua salada”

El P. Sean Kilcawley es el director del apostolado “Freedom From Pornography” (Libertad de la Pornografía) en la Diócesis de Lincoln, Nebraska (Estados Unidos). Dijo que ha observado en su ministerio que el consumo frecuente de pornografía, así como la masturbación frecuente, “conducen a una especie de depresión”.

“Algunas de las investigaciones en neurociencia validarían eso”, dijo. “Cuando hablamos de vivir una vida de castidad en la Iglesia y de pureza en la Iglesia, realmente se trata de nuestra salud mental y nuestra salud física”.

Con respecto a las personas que sufren de padecimientos de salud mental debido al consumo de pornografía, el P. Kilcawley dijo que “no siempre son conscientes de que una está causando la otra”.

“Por ejemplo, la gente suele decir que la razón por la que ven pornografía es por la soledad. Pero al mismo tiempo, la razón de su soledad es que están viendo pornografía”, dijo.

“Cuando hablo con los jóvenes, podría usar la analogía de que es como si tuvieras sed y estuvieras bebiendo agua salada”, señaló.

El P. Kilcawley dijo que, al igual que con muchas adicciones, el primer paso para muchas personas que luchan contra el uso de la pornografía es simplemente reconocer que tienen un problema.

“Podría empezar preguntándoles, ¿creen que tienen un problema? ¿Quieres ayuda? ¿Es lo suficientemente malo como para estar dispuesto a hacer lo que sea necesario para obtener ayuda?”, dijo.

“Liberarse, desde una perspectiva cristiana, es cuando tenemos una conversión”, continuó. "Y nos damos cuenta de que Nuestro Señor puede satisfacer todas nuestras necesidades, y que lo que sea que la pornografía y la masturbación estén haciendo por nosotros, Nuestro Señor es el único que es capaz de darnos esa sensación de afirmación y anhelo, ese sentimiento de estar herido y [sin embargo] ser comprendido".

"Sea lo que sea, Nuestro Señor nos lo puede dar”, dijo. “Y ese camino de conversión necesita acompañamiento. Necesitamos que otros caminen con nosotros”.

Aquellos que finalmente han reconocido la profundidad de su problema, dijo el P. Kilcawley, pueden buscar ayuda, incluyendo programas de adicción de 12 pasos y consejeros individuales. La terapia de grupo, anotó, puede ofrecer un antídoto contra la soledad, además de ayudar con la adicción y la dependencia.

El sacerdote enfatizó la importancia de “elevar el fondo”, un concepto promovido por Alcohólicos Anónimos (AA) como un medio para ayudar a más personas a vencer sus adicciones antes de que lleguen a un lugar ruinoso.

“Cuando AA empezó, estaba lleno de gente que era borracha hasta la muerte”, señaló. “Habían perdido sus trabajos, sus familias, les habían pasado cosas horribles, y luego iban a las reuniones. En los primeros años, ese era precisamente el tipo de gente”.

“Y con el tiempo la gente empezó a hablar de cómo bajarse del tren antes, sin tener que llegar hasta allí”, dijo. “La gente empezó a recibir ayuda antes”.

“Creo que podemos hacer lo mismo con aquellos que son adictos a la pornografía”, señaló. “Antes de que afecte a su matrimonio y a su familia, y antes de que se convierta en algo peor”.

Traducido y adaptado por el equipo de ACI Prensa. Publicado originalmente en CNA.